RE:SCAN GUIDE

우울 신호 자가점검

우울 신호는 의욕, 흥미, 수면과 식사, 자기평가의 변화로 나타날 수 있습니다. 이 점검은 점수로 상태를 판정하지 않고 생활 변화를 살펴봅니다.

불편이 지속되거나 일상 기능이 크게 줄었다면 신뢰할 수 있는 사람이나 전문가와 상의하는 것을 고려하세요.