RE:SCAN GUIDE

감정조절 자가점검

감정조절은 감정을 없애는 일이 아니라 알아차리고 표현하며 행동을 조절하고 다시 일상으로 돌아오는 과정입니다.

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이 결과는 진단이 아니라 최근 생활의 감정조절 흐름을 살펴보는 참고 자료입니다.